艾灸疗法是中国医学宝库中一颗灿烂夺目的明珠。“一针二灸三用药”，在传统医学中占有举足轻重的地位。艾灸是以艾绒为主要材料制成艾炷或艾条，点燃后熏熨或温灼体表经络穴位，其中的艾原本是爱的谐音，代表着伟大的母爱，可无私的赐于万物生命而不求回报。此外，艾草还有扶正避邪的作用，古代人曾用它插于堂中，用以避邪。

简单来说，艾灸有如下好处：

1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。

2、温通经络。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。

3、行气活血。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。

4、回阳救逆。正所谓“药之不及，针之不到，必须灸之”艾灸回阳救逆的作用在古书上就有记载。气阴两脱急取神阙、关元艾灸以回阳救逆。阳气虚弱不固，轻者下陷，重者虚脱。艾叶性属纯阳，火本属阳，两阳相合，可益气温阳，升阳举陷，扶阳固脱。

5、强身益寿。艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同；因此，临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。

但是，艾灸虽好，可除烟咋办呢？世界上似乎还木有绝对完美的事情，艾灸虽好，但艾草燃烧会产生大量的烟雾，而且艾草烟雾又有一个显著特点，吸附性能特别强（比吃四川火锅留下的味道还要浓哈），不容易去除，因此使用过后无论在房间，还是用灸者身上都会留下极重的艾烟味，如何更好地除去烟雾呢？毛毛盐之前推荐过无烟艾条，那叫“前处理”除烟，制成艾条前就尽量把烟雾除去，今天毛毛盐又给大家归纳了一下“后处理”烟雾的常见方法。

时下针对艾灸过程中产生的烟雾，不外乎这么几种方式：

1、管子外排：顾名思义，安装一根倒烟的管子，一头吸收烟雾，一头放置在窗外。把艾灸过程中产生的艾烟，通过导烟管外排出室外。这种方式虽然排出了艾烟，室内也无较大气味，但毕竟艾烟没有净化处理，污染处只是由室内换成了室外，污染依然照旧。

2、电机排风扇：在室内安装一个类似抽油烟机的装置，艾灸过程中的烟雾，就像做饭时的油烟被抽出室内。艾烟是被抽走了，但同时艾热也被带走一部分，且中途加速了艾材的消耗，同时，安装电机排风扇无形中也增加了艾灸的使用成本。

3、先净化、后排出、真环保：目前最新的除烟环保理念，是采用虹吸原理，通过纯物理净化，而不使用电源。利用艾条燃烧时产生的大量烟雾具有的升腾作用，利用烟囱效应原理，使烟雾经导烟管进入除烟箱，被箱内高效吸附材料吸附净化，烟雾得到消除后再排出箱体。同时再配以艾灸隔烟罩，将施灸部位与灸器头之间用隔烟罩围绕，使烟雾尽量减少外溢，使艾烟净化效果达90％以上，真正做到室内室外清洁环保的艾灸环境。